Jouw gedrag is afhankelijk van innerlijke processen. Overtuigingen, gedachten en gevoelens. Ook jouw sociale omgeving speelt mee. In welke omstandigheden bevind jij je en wat is de wisselwerking met relaties om je heen. Om meer inzicht te krijgen en bewust te worden van deze onderliggende patronen en invloeden, is rust en een goede ademhaling belangrijk. Om dit te onderzoeken maak ik gebruik van een biofeedback methode. Je ervaart direct wat de invloed is van jouw ademhaling. Het aanleren van de juiste ademhalingstechniek zal ertoe leiden dat jij meer invloed krijgt op de mentale, emotionele en fysieke staat van je lichaam.